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"Dépasser le Burn-Out :
avant - pendant - après"

EkiLibre ton corps et ton mental, retrouve paix et énergie et redonne du sens à ta vie !

5 séances  (durée 5 à 20 semaines.)

Bilan personnel  (stress et épuisement) : fiches pratiques

Cadrage rumination, consolidation sommeil et repos intellectuel

Identification des facteurs d'usures 

Travail en profondeur: 

identification  des schémas répétitifs et nocifs

Installation des schémas aidants

Bilan - reprise du travail - test 

Ajustements et Consolidation du travail accompli 

Cadeau de célébration: fiche de développement personnel 

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